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Dix conseils pour les coachs de travail

Dix conseils pour les coachs de travail


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Quel rôle important vous avez joué en tant que coach du travail! Que la femme en travail soit votre partenaire, un membre de votre famille ou une amie, elle se tournera vers vous pour trouver force et encouragement. Et bien que vous ayez du mal à la regarder souffrir pendant qu'elle accouche, vous trouverez probablement que la naissance est l'un des moments les plus puissants et les plus satisfaisants de la vie.

Voici quelques conseils pour être un excellent coach de travail:

Sachez à quoi vous attendre

Le travail n'est pas le bon moment pour feuilleter un livre de grossesse ou des notes de cours d'accouchement, alors terminez votre lecture à l'avance. Et allez à un cours d'accouchement avec un esprit ouvert - vous obtiendrez des informations de base solides, ainsi qu'une idée de la façon dont les autres entraîneurs prévoient de passer à travers l'événement.

Si vous ne pouvez pas vous rendre à un cours en personne, le cours de naissance en ligne de BabyCenter vous guide tout au long du processus - selon votre horaire. Regardez des vidéos de naissances, écoutez les histoires vécues par d'autres couples et préparez un plan d'accouchement. C'est gratuit et vous pouvez le regarder autant de fois que vous le souhaitez pour vous préparer au grand jour.

Soyez prêt à attendre

Contrairement aux films, la plupart des femmes travaillent pendant des heures avant même aller à l'hôpital. En effet, il est généralement plus confortable de passer les premières étapes du travail à la maison. Et de nombreux hôpitaux n'admettent pas une femme en travail tant que ses contractions ne sont pas régulières, douloureuses et toutes les trois à cinq minutes et que le col de l'utérus commence à se dilater.

Vous voudrez peut-être chronométrer les contractions périodiquement pour avoir une idée de la façon dont les choses progressent, mais vous n'avez pas besoin de le faire en continu. Les applications gratuites (comme celle-ci) peuvent suivre cela pour vous, afin que vous puissiez économiser votre énergie pour prendre soin de votre bien-aimé. Cependant, ne vous embêtez pas trop dans le timing des contractions, car cela peut rendre le travail plus long qu'il ne l'est.

Soyez disponible pour faire tout ce qu'elle trouve relaxant à ce stade, comme regarder son émission préférée, se promener, prendre une douche ou se faire des câlins sur le lit. Ce n'est pas le moment de terminer des projets de dernière minute ou de faire des tâches ménagères.

Être flexible

Les mêmes stratégies de travail ne fonctionnent pas pour toutes les femmes. Bien avant la date d'accouchement du bébé, prenez le temps de discuter des attentes et des options. Plus tard, vous pourrez prendre l'initiative en gardant à l'esprit les souhaits de votre mère qui travaille. Mais soyez prêt à changer de cap - une partie du travail d'un coach de travail est de discerner ce qui fonctionne et de laisser tomber ce qui ne fonctionne pas.

Ne prends pas les choses personnellement

Une femme en travail peut être dans son propre monde. Donner naissance est un travail long et difficile, et certaines femmes s'en sortent en allant au plus profond d'elles-mêmes.

La femme qui travaille peut devenir parfois irritable extérieurement. Par exemple, elle peut adorer vous faire masser au début du travail, puis pendant la transition, trouver le contact intolérable et vous le faire savoir en des termes non équivoques! Il est important de ne pas interpréter son comportement comme un rejet de tu.

Apportez quelques choses pour vous

La plupart des mamans enceintes préparent leurs sacs de nuit bien avant leur date d'accouchement. Mais vous passez peut-être aussi la nuit à l'hôpital, alors n'oubliez pas de faire vos valises. Essentiels: des vêtements de rechange, des chaussures confortables, une brosse à dents et du dentifrice, tous les médicaments nécessaires, un téléphone pour tenir les proches à jour et une collation de maintien (sans odeur forte, s'il vous plaît!).

Les entraîneurs rejoignent parfois les mamans dans la baignoire ou la douche. Si vous pensez que vous pourriez faire cela, emportez un maillot de bain.

Poser des questions

Les professionnels de la santé devraient, mais pas toujours, expliquer ce qu'ils font et si c'est obligatoire. N'hésitez pas à rechercher des informations, qu'il s'agisse de procédures médicales ou d'aider la mère en travail à se sentir plus à l'aise, surtout si elle n'est pas prête à poser des questions elle-même.

Soyez son avocat

Une femme en travail n'est pas toujours dans les meilleures conditions pour prendre des décisions difficiles ou des demandes affirmées. Soyez prêt à intervenir si la situation l'exige. Vous devrez peut-être demander que son professionnel de la santé soit réveillé après une sieste, qu'un anesthésiste soit appelé ou qu'un miroir lui soit apporté. Et si elle envisage d'allaiter, assurez-vous qu'elle a la chance de le faire peu de temps après le bébé est né, et que quelqu'un est là pour l'aider si elle a des problèmes.

Aidez-la à rester concentrée et détendue

Suggérez différentes techniques d'adaptation si nécessaire, en vous inspirant des méthodes que vous avez toutes deux apprises dans les classes d'accouchement. Par exemple, suggérez des changements de position ou encouragez-la à trouver quelque chose - comme un modèle de respiration, votre visage ou même un massage des pieds - sur lequel se concentrer pendant les contractions, et ramenez-la à elle chaque fois qu'elle commence à penser qu'elle ne le fera pas. fais-le. La faire sortir du lit, même sur une chaise à proximité, peut être utile.

Connaissez vos limites

Il se passe beaucoup de choses dans la salle d'accouchement. Soyez conscient de ce que vous êtes prêt à faire pendant le processus et de ce que vous souhaitez laisser aux professionnels. Par exemple, si vous n'êtes pas à l'aise de couper le cordon ombilical (même si c'était le plan initial), dites-le simplement.

Juste être Là

C'est l'un de ces événements pour lesquels se présenter est la chose la plus importante de tous. Même si vous voulez - ou devez - laisser la plupart des choses pratiques aux pros, votre présence compte. Et peu importe ce que vous ressentez vraiment, projetez un sentiment de confiance et de calme rassurant: "Vous allez très bien! Tout va bien." Vous aurez le temps de vous démêler plus tard.


Voir la vidéo: Les RÉPONSES aux Questions qui se posent souvent lors dun entretien dans un centre dappel (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Roble

    Excuse, il est éliminé

  2. Doukasa

    cool ... c'était intéressant à lire

  3. Moogukree

    Tout à fait exact ! Je pense que c'est une bonne idée.

  4. Curro

    Merveilleusement, une pièce très précieuse

  5. Doura

    Je pense que tu as tort. Je peux le prouver.



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